衛生福利部疾病管制局-首頁
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武漢冠狀病毒疫情-最新更新
https://topic.udn.com/wuhanvirus/news
youtube 郭文貴爆料 (最新武漢疫情及內幕)
https://www.youtube.com/channel/UCO3pO3ykAUybrjv3RBbXEHw
https://www.fda.gov.tw/TC/siteContent.aspx?sid=11139
健保特約藥局及無健保特約藥局鄉鎮衛生所名單(2020.02.09 10時)
https://www.fda.gov.tw/TC/siteList.aspx?sid=11142
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「愛吃糖」免疫力狂掉！名醫江守山推提升免疫力10指南 | Heho健康
文/林以璿
https://heho.com.tw/archives/66952
這 4 件事情別再做了！會讓你的免疫力狂掉
1. 吃精製糖可以使白血球降低功能5小時
2. 失眠
3. 過度壓力
4. 攝取超過肝腎負荷的毒素、如戴奧辛等等
6 個原則提升你的免疫力
1.足夠的蛋白質攝取，身體才有原料能用來製造抗體。
2.維生素D攝取可以對抗冬天發威的病毒感染 《英國醫學期刊》 (British Medical Journal)指出，維他命D補充劑每年可避免300萬人患流感。該研究是由倫敦大學瑪麗皇后學院領導，對象有近1.1萬人，研究發現維他命D除了對骨骼健康有幫助，亦能提高人類的免疫力。
3.蜂膠可以同時提昇免疫力及對抗冠狀病毒 江守山建議，選擇蜂膠時要買沒有酒精的，同時要確認這蜂膠裡總異黃酮要足量，以免買到假的蜂膠。
4.適度運動 可以按照國健署的建議，每週運動3次，每次超過30分鐘，心跳每分鐘130下。以此增進免疫力。
5.每天七小時以上睡眠
6.每天熱水澡41度 5-10分鐘 熱水澡能夠消除疲憊，但是要注意洗完澡後的保暖，以免反而受涼感冒。
教育部宣布開學延後2週，寒假課輔暫停(多了2個禮拜的空窗期)，可以在家自主學習，提供以下國、高中線上學習資源給大家參考。
（1）臺北酷課雲
https://cooc.tp.edu.tw/news/127
（2）教育部國民中學學習資源網
（3）教育部六大學習網
http://net.yhsh.tn.edu.tw/~music/edu.htm
（4）國家教育研究院愛學網
（5）國家教育研究院 MOD 教學網
（6）均一教育平台
（7）Learn Mode學習吧
（8）教育雲
（9）北一女中開放式課程 x 典藏北一酷課師
http://moodle.fg.tp.edu.tw/~tfgcoocs/blog
（10）108教育會考複習課程
(臺北酷課雲~類別中選擇【考試複習課程】)
朋友~我給你看了神蹟因為我是神 為了給你看神蹟 我不是神
電影敘述一個無神論者開設的神像買賣商店、在一次輕微地震中全毀，保險公司卻因為排外條款：神的作為不理賠為由拒絕賠償，男主角坎杰於是怒告所有供奉神的廟宇。
神會懲罰人嗎? 劇中男主角千辛萬苦終於找到因為宗教官司而受傷的律師協助幫忙寫起訴狀! 男主角懷疑地問：你真的信奉真主阿拉嗎 ?
律師篤定地回答是、 上帝 真主都沒區別。
坎杰：那我現在跟他戰鬥呢? 你為什麼幫我呢?
律師：你不是唯一的抗辯者、每個人都是，有些人向他祈求、有些人就對抗它 !
法庭精彩對話：
宗教領袖1：見到神的唯一途徑就是救贖、神不會為了你一個平凡人來到人間!
坎杰： 祂要是真的存在、祂就會來!
家裡的2寶於去年底(2019)誕生、隔了5年迎接2寶的來臨最讓太太感到壓力的就是產後哺育母乳的問題，猶記的大寶的的產後奮鬥史、差點讓家裡的老婆大人得了憂鬱症，師父有教：「一個某，卡嬴三個天公祖」，所以為了尊敬的玉皇大帝、為了歷代祖先、為了二寶的健康，更為了尊敬的太座，就開始了找產後補品血淚史!
產後在月子中心照顧下待了二十餘日、雖然裡面的衛教一直告訴媽媽們放輕鬆、不要擔心並且在護理師的細心照顧下、有體力就親餵、其他時間餵食奶粉也讓二寶返家時能吃到140C.C的紀錄，但太太還是擔心母乳不足怕小孩吃不飽，一直希望能有母乳大爆發的感覺才能放心，…是電視看待多了嗎? 於是就開始不斷的找尋傳說中的哺乳聖品-清燉花生豬腳。
上網從南到北找了好久、單純做花生豬腳的實在很少、也吃了幾間店面有名的豬腳湯、好吃是我覺得好吃、可惜就是口味太重、太太覺得不適合，好不容易網路找到一間傳說的阿嬤的花生豬腳，也找到了電話、但是阿嬤說他自從腳受傷後就沒再做了，實在可惜!
就在朋友家閒聊之間、順順問問桃園附近有適合口味的花生豬腳嗎? 好友阿嬤就說、那還不簡單、我煮給妳太太吃阿!
桃園阿嬤煮的花生豬腳我已經拿了第三批了、阿嬤煮的花生豬腳太太說不只好吃、阿嬤還很細心的分裝成一份一袋的冷凍好、在月子中心放在碗裡利用微波爐很快的就做出軟爛又有膠質的發奶花生豬腳湯。
回到家裡因為沒有微波爐、就用小鍋子在廚房放瓦斯爐或房間裡用小電磁爐很快就能當點心吃，小包分裝對小家庭最方便，恰好女同事之後生產也跟我們要了一些、也是讚譽有加，特別提到避免燉煮一大鍋、從午餐一直滾到晚上都爛掉湯也糊掉了、看了就不想吃。
過年期間雖然大魚大肉菜色豐富、老婆還是偶而加熱一份補充膠質，也安慰了不安的情緒、笑~
消暑的古早味紅茶冰作法，大致上分為二種：
一，有添加決明子或麥茶，這看個人需求和喜好的口味。
二，單純使用紅茶茶葉和砂糖泡製，茶葉就要甚選了。
泡法如下很簡單：
1,當然是準備紅茶茶葉了，紅茶和開水的比例約為1比25，看個人口味。
2,準備三個相同容量的容器，這邊是使用三個600 c.c.的小茶壺或杯子，要有蓋子。
3,將水煮到沸騰後，放入約24克的決明子，加上蓋子，然後關火悶約3分鐘。
4,加上相同份量的紅茶，繼續悶約7分鐘。
5,這時另外2各一樣大小的茶壺，一個放滿小冰塊，另一個倒入約100公克的白糖，
6,用一個過濾，在加入砂糖的茶壺上，到入悶好的決明子紅茶，然後快速攪拌到糖都充分溶解。
7,加入小冰塊，然後再攪拌到完全冰涼(6,7,兩個步驟最好用打蛋棒打散)，撈起上面的泡泡。
8,到入杯中就是ㄧ杯冰涼的古早味紅茶冰了，衛生又好喝。
假設不加決明子，那建議紅茶要泡久一點，約10~15分，開水溫度不要超過90度。
香豆素(Coumarin)
香豆素是什麼？
香豆素,最早是在香豆(Tonka bean)中被發現，是一種廣泛存在於植物中的香味物質，在植物中多以醣苷鍵結的方式存在，在樟屬(Cinnamon)植物中有較高的濃度，如中國肉桂。在味道上聞起來像新鮮的乾草氣味。除了自植物中萃取的天然香豆素外，目前亦有化學合成的香豆素，大多被化妝品工業作為香料添加於化妝品或香水當中使用。
香豆素的來源和用途為何？
許多植物當中都含有香豆素，如：肉桂、黃豆芽、草莓、櫻桃等。在中草藥當中如：葛根、白芷、當歸、桑白皮等亦含有香豆素成分。自植物當中萃取出來的香豆素不可以作為食品添加物使用。食品當中若含有香豆素多是因為添加植物性的香料所致，自植物性香料而來的香豆素在食品中的限值為每公斤食品當中不得高於2 mg。
食品工業上不得使用香豆素作為添加物使用，但在醫藥方面，香豆素則被使用作為抗凝血藥劑。
香豆素對人體有何危害？
香豆素對肝臟與腎臟具有毒性，但是對人類的毒性較弱，不及其對鼠類的毒性，因此香豆素也被作為殺鼠劑使用。香豆素對不同物種間的毒性不同主要是因為生理代謝差異，齧齒動物會將香豆素代謝為3,4-coumarin epoxide，這種代謝產物可引發內出血，因而造成鼠類死亡；而人類則是將香豆素代謝成毒性較低的7-hydroxycoumarin，因此香豆素對人類的毒性較低。
香豆素是否具有致癌性？
動物實驗發現長期服用香豆素會引發大鼠和小鼠之癌症，人體試驗目前則無相關的報導。美國OSHA (Occupation Safety and Health Administration)指香豆素僅有引發老鼠肺癌疑慮尚不能歸類為引發人類癌症之致癌物，IARC亦認為香豆素非屬人類致癌物。
國內法規如何規範香豆素用量？
香豆素及香豆均不得添加於任何食品，惟飲料中因使用天然香料，致有香豆素殘留時，其香豆素含量仍應在2.0 mg/kg 以下。香料中若含有香豆素需顯著標示其成分名稱及含量。飲料所使用的香料中若含有香豆素，其含量不得高於2.0 mg/kg。
國外法規如何規範香豆素之使用？
由於香豆素具有導致動物肝臟損傷的危害，所以美國食品藥物管理局(FDA)在1954年禁止食品中添加香豆素。少數的天然香料當中含有香豆素，此類香料在FDA規範中僅允許使用於含酒精飲料中。
如何避免香豆素攝取過量？
歐美人士喜愛使用肉桂作為烘焙食品之添加物，而肉桂當中即含有香豆素成分，所以建議在食用以肉桂作為添加物的相關食品時，可以節制攝取量，不要食用過多。華人在服用中草藥的過程當也容易食入香豆素，因此建議消費者注意中草藥的安全用量，遵從醫師指示用藥。由於香豆素水溶性較低，且含有香豆素的植物大多被用來當作香料使用，因此添加量有限，過度攝入香豆素的風險相對較低。
國內一家連鎖紅茶店「ㄚ好嬸紅茶」，茶裡含有致癌物質香豆素，由於引起喝多了，可能致癌送命的疑慮，台中縣衛生局將茶包封存後檢驗，結果出爐，發現香豆素介於每公斤3到5毫克，超出標準值，要求一共5500台斤的茶包，限期回收，衛生局已經先對廣告訴求「未含香豆素」，廣告不實，對業者開罰4萬元。
每一大包紅茶原料包，都貼上封條，堆在倉庫騎樓下，成山成堆。紅茶負責人黃詠傑：「這裡目前有4500台斤。」記者：「4500台斤，價值多少錢？」黃詠傑：「價值的話，差不多上百萬。」記者：「要銷毀嗎？」黃詠傑：「對，全部都要銷毀。」
她是ㄚ好嬸本人，想到進的貨，紅茶包全部都要被銷毀，加盟店的紅茶賣不出去，她又急、又氣、又無奈。
ㄚ好嬸：「生意沒辦法做，豈止壞，根本都無法生存了。」
丫好嬸紅茶裡到底有沒有含有超標95倍的致癌物「香豆素」？喝多了可能會中風，台中縣衛生局檢驗結果出爐。
台中縣衛生局科長陳淑惠：「它的確有3-5(毫克)，超標準，我們要回收，全部要回收。」
所謂的「香豆素」，食品上，用來做香料，可以增加茶香，但依照規定，含量必須在每公斤2毫克以內，超出標準，就得依「食品衛生管理法」，開罰3到15萬元。
而衛生局針對廣告訴求「未含香豆素」，涉及廣告不實，已經對業者開罰4萬元。
黃詠傑：「目前來講的話，衛生局他給我們的是說，有超標，但是沒有到危險。」
業者拍胸脯保證，會全面回收問題紅茶，也已經更換上游廠商，2天後，下個禮拜一會重新包裝販售，希望喜歡喝紅茶的消費者，能夠喝的安心。(TVBS 2010/7/10)
一家全國知名的連鎖古早味紅茶冰，30日被週刊踢爆，紅茶含有恐怖致癌物、香豆素，而且送驗後，致癌物超過標準95倍，喝多了可能中風，業者出面澄清，絕無添加，而且他們自己也有送驗，根本沒驗出香豆素，對於週刊報導非常不滿。
阿字號開頭的紅茶冰，傳出疑似含有致癌物質、香豆素，記者查訪位於潭子鄉的總部，沒有招牌，有點像倉庫。
業者早有準備，拿出6月2日送驗的報告，證明根本沒驗出所謂的香豆素，負責人表示，紅茶冰原料，茶葉來自台南歸仁，香草粉在南投名間鄉製造，強調自家商品，絕對無添加致癌物，請消費者安心。
雖然再三保證，不過，全國加盟店400多家，擔心影響生意，詢問關心電話不斷湧進，電話接到手軟，頻頻解釋，安撫人心，更有店家直接趕來總部，力挺消毒。
這家紅茶冰，特色就是便宜又大杯，標準size960c.c，還有1300c.c重量杯，味道香濃，是學生最愛。
衛生署規定，飲料中香豆素含量最高為2ppm，但根據週刊送驗，這家紅茶包的香豆素含量超高，達190ppm，超標95倍，一天喝5杯，就有中風危險。
雙方都有送到認可的實驗室化驗，但結果卻是兩極，事關民眾飲食安全，政府機關應該主動介入，抽驗給個交代。 (民視新聞 2010/6/30)
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