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衛生福利部疾病管制局-首頁

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武漢冠狀病毒疫情-最新更新

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youtube 郭文貴爆料 (最新武漢疫情及內幕)

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口罩

嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)口罩Q&A

https://www.fda.gov.tw/TC/siteContent.aspx?sid=11139

健保特約藥局及無健保特約藥局鄉鎮衛生所名單(2020.02.09 10時)

https://www.fda.gov.tw/TC/siteList.aspx?sid=11142

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「愛吃糖」免疫力狂掉！名醫江守山推提升免疫力10指南 | Heho健康

 文/林以璿
 https://heho.com.tw/archives/66952

這 4 件事情別再做了！會讓你的免疫力狂掉
1. 吃精製糖可以使白血球降低功能5小時

2. 失眠

3. 過度壓力

4. 攝取超過肝腎負荷的毒素、如戴奧辛等等

6 個原則提升你的免疫力

1.足夠的蛋白質攝取，身體才有原料能用來製造抗體。

2.維生素D攝取可以對抗冬天發威的病毒感染 《英國醫學期刊》 (British Medical Journal)指出，維他命D補充劑每年可避免300萬人患流感。該研究是由倫敦大學瑪麗皇后學院領導，對象有近1.1萬人，研究發現維他命D除了對骨骼健康有幫助，亦能提高人類的免疫力。
3.蜂膠可以同時提昇免疫力及對抗冠狀病毒 江守山建議，選擇蜂膠時要買沒有酒精的，同時要確認這蜂膠裡總異黃酮要足量，以免買到假的蜂膠。
4.適度運動  可以按照國健署的建議，每週運動3次，每次超過30分鐘，心跳每分鐘130下。以此增進免疫力。

5.每天七小時以上睡眠

6.每天熱水澡41度 5-10分鐘 熱水澡能夠消除疲憊，但是要注意洗完澡後的保暖，以免反而受涼感冒。
 

教育部宣布開學延後2週，寒假課輔暫停(多了2個禮拜的空窗期)，可以在家自主學習，提供以下國、高中線上學習資源給大家參考。

（1）臺北酷課雲

https://cooc.tp.edu.tw/news/127

（2）教育部國民中學學習資源網

http://siro.moe.edu.tw/

（3）教育部六大學習網

http://net.yhsh.tn.edu.tw/~music/edu.htm

（4）國家教育研究院愛學網

https://stv.moe.edu.tw/

（5）國家教育研究院 MOD 教學網

https://stv.moe.edu.tw/#

（6）均一教育平台

https://www.junyiacademy.org/

（7）Learn Mode學習吧

https://www.learnmode.net

（8）教育雲

https://cloud.edu.tw

（9）北一女中開放式課程 x 典藏北一酷課師

http://moodle.fg.tp.edu.tw/~tfgcoocs/blog

（10）108教育會考複習課程

(臺北酷課雲~類別中選擇【考試複習課程】)

https://ono.tp.edu.tw/public-course?fbclid=IwAR2kRFbFPEFd08LjA5d8g1mZJL8ti-Koky-aDVVPlWS4DkfjgfEVtQpEmSQ#/all?persistent=true